Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет)

V poslednee vremya est oshchushchenie, chto mir stal menyatsya slishkom bystro? Vam kazhetsya, chto vy nichego ne uspevaete? Vashi sily uzhe na iskhode? Eta kniga prednaznachena tem lyudyam, kotorye khotyat byt gotovymi k lyubym peremenam, bolshim ili malenkim, bud to pandemiya koronavirusa ili otklyuchenie goryachey vody vo vsem dome. Izmeneniya trebuyut gotovnosti i adaptatsii, no eti navyki ne voznikayut sami po sebe. Avtor predlagaet programmu po razvitiyu lichnoy stressoustoychivosti i adaptirovannosti k lyubym trudnostyam, kotorye podbrasyvaet nam vremya.