Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя - из-за них автор книги оказалась на столе хирурга... И у нее произошла смена ценностных ориентиров.Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому."Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя - эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!"
Eto zhivaya i yarkaya istoriya devushki, kotoraya pobedila povyshennuyu trevozhnost i stala tsenit zhizn. Stress, napryazhenie i poiski sebya - iz-za nikh avtor knigi okazalas na stole khirurga... I u nee proizoshla smena tsennostnykh orientirov.YUliya ne daet obeshchaniy i ne predlagaet volshebnuyu tabletku, a prosto chestno delitsya sobstvennym opytom. Vy okunetes v emotsii obyknovennogo cheloveka, ispytyvayushchego trudnosti i neuverennost v sebe, i na primere etoy lichnoy istorii uvidite, kak mozhno spravitsya so svoimi perezhivaniyami i otkryt dlya sebya put k yarkoy zhizni, svobode mysley, garmonii s soboy i beskonechnomu zhelaniyu zhit i kazhdyy den uchitsya novomu."Vdokhnovlyayushchaya, motivatsionnaya, sovershenno iskrennyaya - eta kniga stanet vashim drugom, soratnikom, pomoshchnikom i podderzhivayushchim zvenom. Vy uznaete, kak vesti dnevniki, kak vystraivat den, chtoby on proshel volshebno. U vas budet vozmozhnost okunutsya v mir bega i alpinizma, pobyvat v gorakh, poluchit massu novykh vpechatleniy. Vy pochuvstvuete grust, radost, svobodu, budete vdokhnovleny i zaryazheny, legki i prekrasny. Dobro pozhalovat na stranitsy moey istorii. Priyatnogo chteniya!"
