Аннотация к книге "Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте" Брахмачари С.:Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?Займитесь йогой!Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает! Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Legkaya yoga dlya pokhudeniya. Idealnoe telo za 5 minut v den. Garantirovannyy rezultat v lyubom vozraste" Brakhmachari S.:Slozhno ostanovitsya, kogda pered toboy krasivo servirovannyy stol, ustavlennyy vsevozmozhnymi yastvami. A prazdnik sleduet za prazdnikom, blyudo za blyudom Ne uspeesh oglyanutsya kilogrammy uzhe nabrany. Kak ot nikh izbavitsya? Mozhno sest na dietu, tolko nado imet v vidu, chto srabotaet ta dieta, kotoraya obeshchaet medlennoe snizhenie vesa, inache ushedshie kilogrammy bystrenko vernutsya. Mozhno zanyatsya fizicheskimi uprazhneniyami, no ne vsem khvataet sily voli i zdorovya zanimatsya etim postoyanno i ezhednevno. CHto zhe delat?Zaymites yogoy!Slozhno, skazhete vy, i budete ne pravy. My predlagaem chitatelyam kompleks samykh prostykh asan, ispolnenie kotorykh dostupno KAZHDOMU. Regulyarno zanimayas lyegkoy yogoy vsego neskolko minut v den, vy garantirovanno vernyete yunosheskuyu gibkost i idealnuyu figuru za ochen nebolshoy period vremeni. Uveryaem vas, tolstykh yogov ne byvaet! CHitat dalshe
Expected