Каждый день мы сталкиваемся с грубостью и агрессией на улице, работе и даже дома, а иногда и сами становимся источником этой негатива. Главная героиня книги Романа дает этому явлению название «бюрнерия» и с головой окунается в борьбу с ней. Когда к ней в группу приходит Максимильен, властный и самолюбивый бизнесмен, Романа берется во что бы то ни стало перевоспитать его. Следуя за ней и Максимильеном, вы научитесь правильно реагировать на враждебность окружающих, обретете свое место в коллективе и сможете найти общий язык с кем угодно. Книга объединяет в себе увлекательный сюжет и настоящий психологический тренинг, который поможет вам начать новую жизнь и взглянуть на мир под другим углом!Из этой книгивы узнаете:Как научиться быть спокойным, доброжелательным и терпимымКак обозначить свои границы Как заставить себя снизить обороты и расслабитьсяКак не бояться раскрывать свои эмоцииКак, изменяясь самому, изменить к лучшему жизнь близких тебе людейКакОб авторе:Рафаэлла Джордано – психолог, писатель и художник, специалист по личностному развитию и креативный коуч. Ее первый �...
Kazhdyy den my stalkivaemsya s grubostyu i agressiey na ulitse, rabote i dazhe doma, a inogda i sami stanovimsya istochnikom etoy negativa. Glavnaya geroinya knigi Romana daet etomu yavleniyu nazvanie byurneriya i s golovoy okunaetsya v borbu s ney. Kogda k ney v gruppu prikhodit Maksimilen, vlastnyy i samolyubivyy biznesmen, Romana beretsya vo chto by to ni stalo perevospitat ego. Sleduya za ney i Maksimilenom, vy nauchites pravilno reagirovat na vrazhdebnost okruzhayushchikh, obretete svoe mesto v kollektive i smozhete nayti obshchiy yazyk s kem ugodno. Kniga obedinyaet v sebe uvlekatelnyy syuzhet i nastoyashchiy psikhologicheskiy trening, kotoryy pomozhet vam nachat novuyu zhizn i vzglyanut na mir pod drugim uglom!Iz etoy knigivy uznaete:Kak nauchitsya byt spokoynym, dobrozhelatelnym i terpimymKak oboznachit svoi granitsy Kak zastavit sebya snizit oboroty i rasslabitsyaKak ne boyatsya raskryvat svoi emotsiiKak, izmenyayas samomu, izmenit k luchshemu zhizn blizkikh tebe lyudeyKakOb avtore:Rafaella Dzhordano psikholog, pisatel i khudozhnik, spetsialist po lichnostnomu razvitiyu i kreativnyy kouch. Ee pervyy ...
