Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой - не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.Книга "Быть жертвой больше не выгодно" поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, - это вы, и вы справитесь!Прочитав книгу "Быть жертвой больше не выгодно", вы:- услышите себя и свои потребности;- разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;- научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;- будете принимать себя и других;- перестанете бояться быть покинутыми.Издание исправленное и дополненное.Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.- Почему всё идет из детства?- Как справиться с одиночеством?- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?- Что делает нас по-настоящему взрослыми?- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
Veronika KHlebova - ekzistentsialnyy psikholog, bloger, avtor 4 knig, v tom chisle bestsellera "Separatsiya: kak perestat zaviset ot drugikh lyudey".Nas uchili nesti otvetstvennost za drugikh lyudey: podderzhivat ikh, prinimat za nikh resheniya, zabotitsya ob ikh chuvstvakh. Nas uchili nesti otvetstvennost za svoi postupki, no pochti nikogo iz nas ne uchili tomu, chto my dolzhny dumat i zabotitsya v pervuyu ochered o sebe. Malo komu eto udaetsya v sovershenstve, poetomu my perepolneny vinoy i soprotivleniem. Ochen vazhno ponyat, chto byt zhertvoy - ne vygodno, chto eto sostoyanie ne privodit k schastyu i garmonii.Kniga "Byt zhertvoy bolshe ne vygodno" pomozhet vam nayti vykhod iz tekh negativnykh stsenariev, kotorye sformirovany travmami, i nakonets priznat, chto glavnyy chelovek, kotoryy vsegda ryadom, - eto vy, i vy spravites!Prochitav knigu "Byt zhertvoy bolshe ne vygodno", vy:- uslyshite sebya i svoi potrebnosti;- razberetes s sozavisimostyu i perestanete byt zhertvoy;- nauchites vystraivat po-nastoyashchemu blizkie otnosheniya;- budete prinimat sebya i drugikh;- perestanete boyatsya byt pokinutymi.Izdanie ispravlennoe i dopolnennoe.Bessoznatelno prinosit sebya v zhertvu mozhno godami, a vot razorvat porochnyy krug obid, kompleksov i chuvstva viny ochen trudno. Kak eto sdelat?S etim rukovodstvom vy proydete vse etapy istseleniya ot sozavisimosti, uznaete istorii lyudey, kotorye smogli ee poborot, i nauchites vystraivat chetkie granitsy s temi, kto pokushaetsya na vashu tselostnost.- Pochemu vsye idet iz detstva?- Kak spravitsya s odinochestvom?- Kakie otnosheniya imeyut perspektivu, a ot kakikh stoit prosto bezhat?- CHto delaet nas po-nastoyashchemu vzroslymi?- Kak vospityvat detey, chtoby oni ne povtorili stsenariy svoikh roditeley?Opirayas na lichnyy opyt roditelstva, avtor chutko i professionalno rassmatrivaet problemu sozavisimosti. Vy smozhete nayti koren svoey problemy i postepenno vstat na put samostoyatelnoy, zdorovoy i schastlivoy zhizni.
