Новая книга известного психолога Владислава Чубарова — о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что делать, если нарцисс — это вы.Без предубеждения и осуждения разберемся, откуда приходят такие непарадные чувства, как стыд и зависть. Нарциссизм необязательно означает пожизненное одиночество и фатальную неспособность к близости. Я расскажу о способах, с помощью которых нарцисс сможет, оставаясь ярким, стать более теплым, и о тех формах самовыражения, которые могут помочь утолить жажду подлинности прямо сейчас. Также мы поговорим о том, как формировать деловые и личные отношения с человеком, у которого выражены нарциссические черты. Мы будем копать глубоко, чтобы читатель, чувствующий свое родство с «этими нарциссами», понял: в его силах уменьшить нарциссическое страдание, снизить зависимость от оценок и сравнений и зачерпнуть наконец чистую воду из колодца своей аутентичности — собственного подлинного «я». Нарциссизм сам по себе — не клеймо, не синоним безнравственности и не какое-то специальное злодейство. Нарциссический человек не заслужил того отвержения и презрения, с которым нередко говорят о таких людях.Это книга о том, что такое на самом деле нарциссический характер, какие преимущества он дает и какие страдания вызывает. Она написана без жалости к нарциссическим натурам, но с полным их пониманием. Изучается своеобразие нарциссов в самых разных проявлениях, детально рассматриваются их основные особенности и черты, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками других, боязнь отвержения, неспособность сближения, эмоциональная холодность и т. д., анализируется отличие нарциссизма от других расстройств психики, в частности от биполярного расстройства. Приведена типология нарциссов, определена сердцевина самого понятия, описаны методы взаимодействия с нарциссами и их взаимодействия с самими собой, даны корректные и действенные советы, помогающие облегчить взаимодействие с этими яркими, интересными и очень своеобразными людьми.Нарциссизм — это спектр состояний. Можно быть нарциссичным в разной степени; можно становиться нарциссичным в разных ситуациях. У каждого свои триггеры и своя точка кипения.
Novaya kniga izvestnogo psikhologa Vladislava CHubarova o nartsissakh. Ona budet polezna ne tolko rodstvennikam obladateley nartsissicheskogo kharaktera, ikh kollegam i sozavisimym partneram, no i, chto ochen vazhno, im samim. V bolshinstve knig o nartsissakh delo ne idet dalshe ikh osuzhdeniya, a Vladislav CHubarov, opirayas na mnogoletniy professionalnyy i lichnyy opyt, a takzhe primery iz mirovoy praktiki, rasskazyvaet, chto sposobstvuet formirovaniyu nartsissicheskikh chert, kak ponyat nartsissov pravilno i chto delat, esli nartsiss eto vy.Bez predubezhdeniya i osuzhdeniya razberemsya, otkuda prikhodyat takie neparadnye chuvstva, kak styd i zavist. Nartsissizm neobyazatelno oznachaet pozhiznennoe odinochestvo i fatalnuyu nesposobnost k blizosti. YA rasskazhu o sposobakh, s pomoshchyu kotorykh nartsiss smozhet, ostavayas yarkim, stat bolee teplym, i o tekh formakh samovyrazheniya, kotorye mogut pomoch utolit zhazhdu podlinnosti pryamo seychas. Takzhe my pogovorim o tom, kak formirovat delovye i lichnye otnosheniya s chelovekom, u kotorogo vyrazheny nartsissicheskie cherty. My budem kopat gluboko, chtoby chitatel, chuvstvuyushchiy svoe rodstvo s etimi nartsissami, ponyal: v ego silakh umenshit nartsissicheskoe stradanie, snizit zavisimost ot otsenok i sravneniy i zacherpnut nakonets chistuyu vodu iz kolodtsa svoey autentichnosti sobstvennogo podlinnogo ya. Nartsissizm sam po sebe ne kleymo, ne sinonim beznravstvennosti i ne kakoe-to spetsialnoe zlodeystvo. Nartsissicheskiy chelovek ne zasluzhil togo otverzheniya i prezreniya, s kotorym neredko govoryat o takikh lyudyakh.Eto kniga o tom, chto takoe na samom dele nartsissicheskiy kharakter, kakie preimushchestva on daet i kakie stradaniya vyzyvaet. Ona napisana bez zhalosti k nartsissicheskim naturam, no s polnym ikh ponimaniem. Izuchaetsya svoeobrazie nartsissov v samykh raznykh proyavleniyakh, detalno rassmatrivayutsya ikh osnovnye osobennosti i cherty, takie kak styd, vysokomerie, giperkontrol, skuka, strakh pered otsenkami drugikh, boyazn otverzheniya, nesposobnost sblizheniya, emotsionalnaya kholodnost i t. d., analiziruetsya otlichie nartsissizma ot drugikh rasstroystv psikhiki, v chastnosti ot bipolyarnogo rasstroystva. Privedena tipologiya nartsissov, opredelena serdtsevina samogo ponyatiya, opisany metody vzaimodeystviya s nartsissami i ikh vzaimodeystviya s samimi soboy, dany korrektnye i deystvennye sovety, pomogayushchie oblegchit vzaimodeystvie s etimi yarkimi, interesnymi i ochen svoeobraznymi lyudmi.Nartsissizm eto spektr sostoyaniy. Mozhno byt nartsissichnym v raznoy stepeni; mozhno stanovitsya nartsissichnym v raznykh situatsiyakh. U kazhdogo svoi triggery i svoya tochka kipeniya.
