Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением.Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назначаемом лечении; злоупотребления в профессиональной деятельности; управленческие решения, подвергшие риску других людей; выполнение обязанностей, с которыми категорически не согласен. Моральной травме подвергаются и лица, оказавшиеся в критических ситуациях, например, беженцы, журналисты, военнослужащие и члены их семей.Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше.В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам:справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой;восстановить связь со своими ощущениями;развивать гибкость и прощение;почувствовать облегчение, чтобы продолжать жить качественно.
Kogda my popadaem situatsii, v kotorykh nesposobny predotvratit deystviya, idushchie v razrez s nashimi ubezhdeniyami i tsennostyami - my perezhivaem moralnuyu travmu. Eto sindrom, kharakterizuyushchiysya vinoy, stydom i navyazchivym samoosuzhdeniem.Prichinami moralnoy travmy yavlyayutsya boevye deystviya; oshibki v naznachaemom lechenii; zloupotrebleniya v professionalnoy deyatelnosti; upravlencheskie resheniya, podvergshie risku drugikh lyudey; vypolnenie obyazannostey, s kotorymi kategoricheski ne soglasen. Moralnoy travme podvergayutsya i litsa, okazavshiesya v kriticheskikh situatsiyakh, naprimer, bezhentsy, zhurnalisty, voennosluzhashchie i chleny ikh semey.Kogda nashi tsennosti poprany, my oshchushchaem bezyskhodnost, i nam byvaet trudno nayti v sebe sily zhit s etim dalshe.V etoy rabochey tetradi effektivnaya programma, kotoraya pomozhet vam:spravlyatsya s trudnymi myslyami, emotsiyami i dukhovnoy borboy;vosstanovit svyaz so svoimi oshchushcheniyami;razvivat gibkost i proshchenie;pochuvstvovat oblegchenie, chtoby prodolzhat zhit kachestvenno.
