Основные теоретические и практические отличия терапии, сфокусированной на сострадании!За последние десятилетия колоссально продвинулись исследования благотворного эффекта развития внутреннего сострадания, которые стали важнейшей целью терапевтов во всем мире. В этой книге рассказано, как и чем отличается от других форм когнитивно-поведенческой терапии терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), помогающая выработать самосострадание и сострадание к себе и другим для повышения благополучия, а также ускорения процесса выздоровления.В книге представлены 30 ключевых пунктов, от принципов, заложенных в основу метода CFT, до детального разъяснения аспектов сострадания подхода CFT. Книга разделена на две части — теория и практика сострадания. Она служит руководством для понимания сути деталей CFT. Эта книга станет ценным источником как для учащихся, так и для специалистов, проводящих практику и желающих больше узнать oб отличительных особенностях CFT.Книга будет полезна и для специалистов (только обучающихся или уже практикующих), и для широкого круга читателей, которые интересуются когнитивно-поведенческой терапией и хотят углубить знания о характерных особенностях CFT.Пособие могут применять медицинские работники, консультанты, психологи, у которых есть клиенты, испытывающие проблемы с самооценкой и управлением эмоциями, а также желающие выработать у своих клиентов когнитивно-поведенческие навыки.Эти навыки помогут не только терапевтам, но и их клиентам.
Osnovnye teoreticheskie i prakticheskie otlichiya terapii, sfokusirovannoy na sostradanii!Za poslednie desyatiletiya kolossalno prodvinulis issledovaniya blagotvornogo effekta razvitiya vnutrennego sostradaniya, kotorye stali vazhneyshey tselyu terapevtov vo vsem mire. V etoy knige rasskazano, kak i chem otlichaetsya ot drugikh form kognitivno-povedencheskoy terapii terapiya, sfokusirovannaya na sostradanii (CFT), pomogayushchaya vyrabotat samosostradanie i sostradanie k sebe i drugim dlya povysheniya blagopoluchiya, a takzhe uskoreniya protsessa vyzdorovleniya.V knige predstavleny 30 klyuchevykh punktov, ot printsipov, zalozhennykh v osnovu metoda CFT, do detalnogo razyasneniya aspektov sostradaniya podkhoda CFT. Kniga razdelena na dve chasti teoriya i praktika sostradaniya. Ona sluzhit rukovodstvom dlya ponimaniya suti detaley CFT. Eta kniga stanet tsennym istochnikom kak dlya uchashchikhsya, tak i dlya spetsialistov, provodyashchikh praktiku i zhelayushchikh bolshe uznat ob otlichitelnykh osobennostyakh CFT.Kniga budet polezna i dlya spetsialistov (tolko obuchayushchikhsya ili uzhe praktikuyushchikh), i dlya shirokogo kruga chitateley, kotorye interesuyutsya kognitivno-povedencheskoy terapiey i khotyat uglubit znaniya o kharakternykh osobennostyakh CFT.Posobie mogut primenyat meditsinskie rabotniki, konsultanty, psikhologi, u kotorykh est klienty, ispytyvayushchie problemy s samootsenkoy i upravleniem emotsiyami, a takzhe zhelayushchie vyrabotat u svoikh klientov kognitivno-povedencheskie navyki.Eti navyki pomogut ne tolko terapevtam, no i ikh klientam.
