Подари своему телу глубокое обновление!- Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю- Оцени пользу асан, придающих силы и восстанавливающих равновесие- Прогони из тела и разума напряжение и получи прилив энергии!Очиститься от токсинов с помощью йоги - это возможно! Побалуйте себя специальным курсом, в котором сочетаются йога и здоровое питание, чтобы очистить организм от токсинов и восстановить силы.Книга поможет вам:- Заняться хатха-йогой, стимулируя выведение жидкостей с помощью специальных асан и дыхания.- Взять на вооружение легкое и сбалансированное детокс-питание, чтобы очистить свой организм от токсинов, улучшить состояние кожи… и похудеть!- Благодаря недельной программе снятия стресса устроить настоящий детокс для ума, избавиться от напряжения и начать прислушиваться к своему телу.- Переключиться в режим детокс-йоги, чтобы набраться сил и поддерживать прекрасное самочувствие каждый день.Об автореНатуропат, рефлексолог, инструктор йоги и эксперт по здоровому питанию Анни Казамаю помогает всем, кто готов взять в собственные руки контроль над своим здоровьем и самочувствием. Сотрудничает с несколькими журналами о натуральной медицине.
Podari svoemu telu glubokoe obnovlenie!- Proydi kurs detoksa, pokhudeniya i snyatiya stressa za vykhodnye ili za nedelyu- Otseni polzu asan, pridayushchikh sily i vosstanavlivayushchikh ravnovesie- Progoni iz tela i razuma napryazhenie i poluchi priliv energii!Ochistitsya ot toksinov s pomoshchyu yogi - eto vozmozhno! Pobaluyte sebya spetsialnym kursom, v kotorom sochetayutsya yoga i zdorovoe pitanie, chtoby ochistit organizm ot toksinov i vosstanovit sily.Kniga pomozhet vam:- Zanyatsya khatkha-yogoy, stimuliruya vyvedenie zhidkostey s pomoshchyu spetsialnykh asan i dykhaniya.- Vzyat na vooruzhenie legkoe i sbalansirovannoe detoks-pitanie, chtoby ochistit svoy organizm ot toksinov, uluchshit sostoyanie kozhi i pokhudet!- Blagodarya nedelnoy programme snyatiya stressa ustroit nastoyashchiy detoks dlya uma, izbavitsya ot napryazheniya i nachat prislushivatsya k svoemu telu.- Pereklyuchitsya v rezhim detoks-yogi, chtoby nabratsya sil i podderzhivat prekrasnoe samochuvstvie kazhdyy den.Ob avtoreNaturopat, refleksolog, instruktor yogi i ekspert po zdorovomu pitaniyu Anni Kazamayu pomogaet vsem, kto gotov vzyat v sobstvennye ruki kontrol nad svoim zdorovem i samochuvstviem. Sotrudnichaet s neskolkimi zhurnalami o naturalnoy meditsine.
