Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста.Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. "Я пока недостаточно хорош, но стану лучше. Я совершенствуюсь, улучшая себя. Ну что, я уже стал лучше?" И так по кругу.Мы делаем множество прекрасных и гармоничных вещей, чтобы расти и развиваться. Но что, если причины этого - нездоровые амбиции?Стремление к духовному росту может стать наказанием, когда исходит больше от пустоты души, чем от полноты Духа. От стремления к истинной полноте целый путь, и он состоит из множества невероятных вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем жизнь свою - и других.В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга - собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться.От автораЧто стоит за лихорадочной гонкой совершенствования? Критика. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Я тот автор, который знает толк и в самокритике, и самоулучшении. Вас воспитывали в критике, и замечания членов семьи причиняли вам вред - пусть и непреднамеренный. Это травма той части жизни, когда вас жгли на костре за любознательность. Патриархальные порядки, которые все еще играют вашей самооценкой. Критикой сочится каждая обработанная в фотошопе фотография: надо похудеть, прибавить объема (но только в нужных местах), стать светлее, загореть, идеально укладывать волосы и излучать бесконечный позитив - и при этом соблюдать баланс между тренировками и процветающей карьерой, а еще кормить продуктами без ГМО своих безупречно воспитанных детей. А если на все это у вас не хватает времени - что ж, значит, вы не слишком-то и хотели. Возможно, вам очень нужен еще один семинар о том, как найти свое страстное увлечение.Вал критики, которую вы считаете обоснованной, ведет к множеству попыток стать лучше. Бесконечных попыток. Неустанных попыток. Безжалостных попыток.Представьте, что не жаждете стать другим вместо себя нынешнего.Сделайте вдох.Можете остановить этот порыв к изменению себя... хотя бы на минуту?Вечный парадокс в том, что любое преобразование начинается с полного принятия того, что есть.Для кого эта книгаДля тех, кто увлечен саморазвитием, но недоволен результатом или процессом.
Zakhvatyvayushchaya i ostroumnaya kniga o temnoy storone industrii lichnostnogo rosta.Pod tem, chto my nazyvaem samopomoshchyu, skryvaetsya mnogo nenavisti k sebe. My nakhodim novye pristrastiya vzamen prezhnikh, razrushitelnykh. Konechno, zelenyy smuzi kuda poleznee sladkoy gazirovki. U fizicheskikh uprazhneniy i meditatsii pobochnye effekty priyatnee, chem u antidepressantov. Praktikovat lyubyashchuyu dobrotu vsegda zdorovo. No chashche, namnogo chashche, chem my gotovy priznat, nasha samopomoshch prevrashchaet zhizn v den surka. "YA poka nedostatochno khorosh, no stanu luchshe. YA sovershenstvuyus, uluchshaya sebya. Nu chto, ya uzhe stal luchshe?" I tak po krugu.My delaem mnozhestvo prekrasnykh i garmonichnykh veshchey, chtoby rasti i razvivatsya. No chto, esli prichiny etogo - nezdorovye ambitsii?Stremlenie k dukhovnomu rostu mozhet stat nakazaniem, kogda iskhodit bolshe ot pustoty dushi, chem ot polnoty Dukha. Ot stremleniya k istinnoy polnote tselyy put, i on sostoit iz mnozhestva neveroyatnykh voprosov. CHem bolshe voprosov my zadaem, tem bolshe napolnyaem zhizn svoyu - i drugikh.V poiskakh sebya Daniella Laport pereprobovala mnozhestvo praktik samorazvitiya, vklyuchaya samye bezumnye. Eta kniga - sobranie ee istoriy, sovetov i predosterezheniy dlya tekh, kto eshche tolko vstupaet na etot put ili uzhe uspel v nem razocharovatsya.Ot avtoraCHto stoit za likhoradochnoy gonkoy sovershenstvovaniya? Kritika. Poverte, ya znayu, o chem govoryu. YA tot avtor, kotoryy znaet tolk i v samokritike, i samouluchshenii. Vas vospityvali v kritike, i zamechaniya chlenov semi prichinyali vam vred - pust i neprednamerennyy. Eto travma toy chasti zhizni, kogda vas zhgli na kostre za lyuboznatelnost. Patriarkhalnye poryadki, kotorye vse eshche igrayut vashey samootsenkoy. Kritikoy sochitsya kazhdaya obrabotannaya v fotoshope fotografiya: nado pokhudet, pribavit obema (no tolko v nuzhnykh mestakh), stat svetlee, zagoret, idealno ukladyvat volosy i izluchat beskonechnyy pozitiv - i pri etom soblyudat balans mezhdu trenirovkami i protsvetayushchey kareroy, a eshche kormit produktami bez GMO svoikh bezuprechno vospitannykh detey. A esli na vse eto u vas ne khvataet vremeni - chto zh, znachit, vy ne slishkom-to i khoteli. Vozmozhno, vam ochen nuzhen eshche odin seminar o tom, kak nayti svoe strastnoe uvlechenie.Val kritiki, kotoruyu vy schitaete obosnovannoy, vedet k mnozhestvu popytok stat luchshe. Beskonechnykh popytok. Neustannykh popytok. Bezzhalostnykh popytok.Predstavte, chto ne zhazhdete stat drugim vmesto sebya nyneshnego.Sdelayte vdokh.Mozhete ostanovit etot poryv k izmeneniyu sebya... khotya by na minutu?Vechnyy paradoks v tom, chto lyuboe preobrazovanie nachinaetsya s polnogo prinyatiya togo, chto est.Dlya kogo eta knigaDlya tekh, kto uvlechen samorazvitiem, no nedovolen rezultatom ili protsessom.
