Рабочая тетрадьОтработка ключевых навыков осознанности на практикеЭта книга поможет освоить основные концепции осознанности и связать их с конкретными симптомами и проблемами, с которыми сталкиваются ваши клиенты. Она будет полезна всем: и тем, кто лишь недавно познакомился с концепцией осознанности и нуждается в конкретных инструментах для ее внедрения в терапевтическую практику, и тем, кто уже успешно ее практикует, но хотел бы добавить в свой арсенал еще несколько полезных методик. Даже те, кто пока еще не использовали осознанность в работе с клиентами, найдут здесь необходимые рекомендации о том, какие инструменты и каким образом можно применять для лечения конкретных проблем, таких как тревожность, депрессия или бессонница.Предлагаемый терапевтический арсенал состоит из четко сформулированных, пошаговых и простых в использовании инструментов, методик и навыков, которые можно применять для обучения клиентов, студентов или самих себя и в конечном счете -...Рабочая тетрадьОтработка ключевых навыков осознанности на практикеЭта книга поможет освоить основные концепции осознанности и связать их с конкретными симптомами и проблемами, с которыми сталкиваются ваши клиенты. Она будет полезна всем: и тем, кто лишь недавно познакомился с концепцией осознанности и нуждается в конкретных инструментах для ее внедрения в терапевтическую практику, и тем, кто уже успешно ее практикует, но хотел бы добавить в свой арсенал еще несколько полезных методик. Даже те, кто пока еще не использовали осознанность в работе с клиентами, найдут здесь необходимые рекомендации о том, какие инструменты и каким образом можно применять для лечения конкретных проблем, таких как тревожность, депрессия или бессонница.Предлагаемый терапевтический арсенал состоит из четко сформулированных, пошаговых и простых в использовании инструментов, методик и навыков, которые можно применять для обучения клиентов, студентов или самих себя и в конечном счете - для улучшения результатов лечения.Улучшение результатов лечения- Депрессия- Тревожность- СДВГ- ПТСР- ОКР- Биполярное расстройство- Панические атаки- Хронические боли- Нарушения сна- Стресс- Приступы гнева- Хронические болезни и психические расстройства
Rabochaya tetradOtrabotka klyuchevykh navykov osoznannosti na praktikeEta kniga pomozhet osvoit osnovnye kontseptsii osoznannosti i svyazat ikh s konkretnymi simptomami i problemami, s kotorymi stalkivayutsya vashi klienty. Ona budet polezna vsem: i tem, kto lish nedavno poznakomilsya s kontseptsiey osoznannosti i nuzhdaetsya v konkretnykh instrumentakh dlya ee vnedreniya v terapevticheskuyu praktiku, i tem, kto uzhe uspeshno ee praktikuet, no khotel by dobavit v svoy arsenal eshche neskolko poleznykh metodik. Dazhe te, kto poka eshche ne ispolzovali osoznannost v rabote s klientami, naydut zdes neobkhodimye rekomendatsii o tom, kakie instrumenty i kakim obrazom mozhno primenyat dlya lecheniya konkretnykh problem, takikh kak trevozhnost, depressiya ili bessonnitsa.Predlagaemyy terapevticheskiy arsenal sostoit iz chetko sformulirovannykh, poshagovykh i prostykh v ispolzovanii instrumentov, metodik i navykov, kotorye mozhno primenyat dlya obucheniya klientov, studentov ili samikh sebya i v konechnom schete -...Rabochaya tetradOtrabotka klyuchevykh navykov osoznannosti na praktikeEta kniga pomozhet osvoit osnovnye kontseptsii osoznannosti i svyazat ikh s konkretnymi simptomami i problemami, s kotorymi stalkivayutsya vashi klienty. Ona budet polezna vsem: i tem, kto lish nedavno poznakomilsya s kontseptsiey osoznannosti i nuzhdaetsya v konkretnykh instrumentakh dlya ee vnedreniya v terapevticheskuyu praktiku, i tem, kto uzhe uspeshno ee praktikuet, no khotel by dobavit v svoy arsenal eshche neskolko poleznykh metodik. Dazhe te, kto poka eshche ne ispolzovali osoznannost v rabote s klientami, naydut zdes neobkhodimye rekomendatsii o tom, kakie instrumenty i kakim obrazom mozhno primenyat dlya lecheniya konkretnykh problem, takikh kak trevozhnost, depressiya ili bessonnitsa.Predlagaemyy terapevticheskiy arsenal sostoit iz chetko sformulirovannykh, poshagovykh i prostykh v ispolzovanii instrumentov, metodik i navykov, kotorye mozhno primenyat dlya obucheniya klientov, studentov ili samikh sebya i v konechnom schete - dlya uluchsheniya rezultatov lecheniya.Uluchshenie rezultatov lecheniya- Depressiya- Trevozhnost- SDVG- PTSR- OKR- Bipolyarnoe rasstroystvo- Panicheskie ataki- KHronicheskie boli- Narusheniya sna- Stress- Pristupy gneva- KHronicheskie bolezni i psikhicheskie rasstroystva
