"Оранжевые медитации" - это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш - выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: "По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь - удовольствие, для него жизнь - лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен".В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте...О чем книгаМедитация - это состояние не-ума. Вспомните ощущение чистой радости, наслаждения, окрыляющего счастья, и вы значительно приблизитесь к пониманию того, что имеет в виду Ошо, говоря о состоянии медитации. Чтобы достичь его, необходимо освободиться от различных установок, навязанных извне, и позволить себе быть свободным и естественным.Техники, предлагаемые в этой книге, направлены на то, чтобы разбудить в человеке способность ощущать блаженство бытия. Ошо рекомендует каждому времени суток соответствующие практики:на восходе - смех, движение, катарсис;утром - празднование, работа и игра;дневные практики - сидение, наблюдение, слушание;вечером - тряска, танец и пение;медитативные техники ночи - фантазия, молитва и любовь.Большинство практик элементарны в выполнении: смеяться, строить рожи, трясти различными частями тела, сосать бутылочку, дышать, как собака, и так далее. Они могут показаться вам безумными и дикими, но Ошо подчеркивает, что, допуская безумность и дикость в проявлении себя, вы освобождаетесь от той скорлупы, которая препятствует движению энергии и полноте чувств.Почему книгу стоит прочитатьМедитации Ошо, собранные в этой книге, помогут вам освободиться от эмоциональных блоков и психологических зажимов. Это эффективные техники по восстановлению равновесия между биологическим потенциалом человека и его духовными стремлениями, которое, по сути, является источником чистой радости. Именно это состояние тотальной радости бытия Ошо и называет истинной медитацией.Для кого эта книгаЭта книга адресована всем представителям современного человечества, чье сознание утратило связь с естественным природным началом и увязло в многочисленных ловушках цивилизации. Книга доступна для понимания широкому кругу читателей, стремящихся обрести внутренний покой и гармонию на всех уровнях. Язык Ошо прост и удивительно точен, так что его способен понять даже ребенок. Быть может, до сегодняшнего дня вы ничего не знали о медитации, но с помощью "оранжевых медитаций" вы найдете свой собственный путь к этому состоянию и сможете насладиться плодами полного освобождения.Почему решили издатьСреди многочисленных публикаций Ошо "Оранжевые медитации" занимают особое место, поскольку эта книга дает представление об основных духовных практиках, рекомендованных Мастером для достижения гармонии тела, ума и духа. Учение Ошо вдохновляет миллионы людей по всему миру, но благодаря этой книге у читателей появилась возможность прикоснуться к вибрациям свободы и чистой радости не только в теории, но и на практике.Информация об автореОшо - мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.
"Oranzhevye meditatsii" - eto odin iz populyarneyshikh sbornikov meditatsiy, razrabotannykh Osho dlya sovremennogo cheloveka. Kundalini, Dinamicheskaya Meditatsiya, Mandala, Dzhibberish - vyberite tu, kotoraya dostavlyaet vam bolshe radosti, i praktikuyte do tekh por, poka ne zakhotite poprobovat druguyu. Eto put k osvobozhdeniyu i totalnomu schastyu. Osho govorit: "Po-nastoyashchemu meditativnyy chelovek igriv, dlya nego zhizn - udovolstvie, dlya nego zhizn - lila, igra. On bezmerno naslazhdaetsya eyu, on neserezen, rasslablen".V knige vy naydete podrobnye opisaniya i instruktsii k samym populyarnym meditatsiyam Osho, a takzhe uprazhneniya na kontsentratsiyu i dykhatelnye tekhniki. Kazhdaya iz nikh mozhet stat moshchnym sredstvom vnutrenney transformatsii. Kakaya podoydet imenno vam? Probuyte, praktikuyte, fantaziruyte, igrayte...O chem knigaMeditatsiya - eto sostoyanie ne-uma. Vspomnite oshchushchenie chistoy radosti, naslazhdeniya, okrylyayushchego schastya, i vy znachitelno priblizites k ponimaniyu togo, chto imeet v vidu Osho, govorya o sostoyanii meditatsii. CHtoby dostich ego, neobkhodimo osvoboditsya ot razlichnykh ustanovok, navyazannykh izvne, i pozvolit sebe byt svobodnym i estestvennym.Tekhniki, predlagaemye v etoy knige, napravleny na to, chtoby razbudit v cheloveke sposobnost oshchushchat blazhenstvo bytiya. Osho rekomenduet kazhdomu vremeni sutok sootvetstvuyushchie praktiki:na voskhode - smekh, dvizhenie, katarsis;utrom - prazdnovanie, rabota i igra;dnevnye praktiki - sidenie, nablyudenie, slushanie;vecherom - tryaska, tanets i penie;meditativnye tekhniki nochi - fantaziya, molitva i lyubov.Bolshinstvo praktik elementarny v vypolnenii: smeyatsya, stroit rozhi, tryasti razlichnymi chastyami tela, sosat butylochku, dyshat, kak sobaka, i tak dalee. Oni mogut pokazatsya vam bezumnymi i dikimi, no Osho podcherkivaet, chto, dopuskaya bezumnost i dikost v proyavlenii sebya, vy osvobozhdaetes ot toy skorlupy, kotoraya prepyatstvuet dvizheniyu energii i polnote chuvstv.Pochemu knigu stoit prochitatMeditatsii Osho, sobrannye v etoy knige, pomogut vam osvoboditsya ot emotsionalnykh blokov i psikhologicheskikh zazhimov. Eto effektivnye tekhniki po vosstanovleniyu ravnovesiya mezhdu biologicheskim potentsialom cheloveka i ego dukhovnymi stremleniyami, kotoroe, po suti, yavlyaetsya istochnikom chistoy radosti. Imenno eto sostoyanie totalnoy radosti bytiya Osho i nazyvaet istinnoy meditatsiey.Dlya kogo eta knigaEta kniga adresovana vsem predstavitelyam sovremennogo chelovechestva, che soznanie utratilo svyaz s estestvennym prirodnym nachalom i uvyazlo v mnogochislennykh lovushkakh tsivilizatsii. Kniga dostupna dlya ponimaniya shirokomu krugu chitateley, stremyashchikhsya obresti vnutrenniy pokoy i garmoniyu na vsekh urovnyakh. YAzyk Osho prost i udivitelno tochen, tak chto ego sposoben ponyat dazhe rebenok. Byt mozhet, do segodnyashnego dnya vy nichego ne znali o meditatsii, no s pomoshchyu "oranzhevykh meditatsiy" vy naydete svoy sobstvennyy put k etomu sostoyaniyu i smozhete nasladitsya plodami polnogo osvobozhdeniya.Pochemu reshili izdatSredi mnogochislennykh publikatsiy Osho "Oranzhevye meditatsii" zanimayut osoboe mesto, poskolku eta kniga daet predstavlenie ob osnovnykh dukhovnykh praktikakh, rekomendovannykh Masterom dlya dostizheniya garmonii tela, uma i dukha. Uchenie Osho vdokhnovlyaet milliony lyudey po vsemu miru, no blagodarya etoy knige u chitateley poyavilas vozmozhnost prikosnutsya k vibratsiyam svobody i chistoy radosti ne tolko v teorii, no i na praktike.Informatsiya ob avtoreOsho - mistik XX veka, osnovatel ezotericheskogo ucheniya, sostavlennogo iz elementov razlichnykh dukhovnykh sistem: dzen, sufizma, daosizma, tantrizma i t. d. On kritikoval traditsionnye religii, chto sdelalo ego protivorechivoy figuroy eshche pri zhizni, no, tem ne menee, ego ucheniyu sledovali tysyachi lyudey po vsemu miru. V ryade stran (v tom chisle i v SSSR) organizatsiya Osho prichislyalas nekotorymi gosudarstvennymi organizatsiyami, uchenymi i religioznymi deyatelyami k destruktivnym sektam i kultam i ego uchenie bylo zapreshcheno.Besedy Osho, zapisannye v period s 1969 po 1989 god, sobrany i izdany posledovatelyami v vide neskolkikh soten (bolee 600) knig.
"Orange meditation" is one of the most popular collections of meditations designed by Osho for the modern man. Kundalini Dynamic Meditation, Mandala, gibberish has — choose the one that gives you more joy, and practice until then, until you want to try another. This is the path to liberation and total happiness. Osho says: "it's really meditative person is playful, life is fun for him, life is a Leela, a game. He immensely enjoys it, he's not serious, relaxed." In the book you will find detailed descriptions and instructions for the Osho meditations, and exercises on concentration and breathing techniques. Each of them can be a powerful tool for self-transformation. What is right for you? Try, practice, dream, play...
