Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Книга "Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога."

Kniga "YA est, i etogo dostatochno. 14 terapevticheskikh pisem psikhologa."

Книга "Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога."

ID 2023815

«Я есть, и этого достаточно» — сборник терапевтических писем, каждое из которых — возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства — от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохран...

YA est, i etogo dostatochno sbornik terapevticheskikh pisem, kazhdoe iz kotorykh vozmozhnost porefleksirovat. Kak ponimat svoi chuvstva ot zhguchey obidy do razrushayushchey viny? Kak nauchitsya sokhran...

Cover
Твердый переплет
Publication date
2024
$24.49
(0)
In Stock

Packing products

15 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Cover
Твердый переплет
EAN
9785447006754
ISBN
978-5-4470-0675-4
Publication date
2024
Page count
256
Circulation
6000
Format
70x100/16
Language

"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией. Пять причин купить 1Автор честно и искренне пишет на актуальные для каждого темы - созависимость и расставание, злость и любовь. 2Вы лучше познакомитесь со своим внутренним миром и перестанете прятать его от окружающих. 3QR-коды на аудиоматериалы, записанные автором, а также поддерживающие фразы на каждый день. 4Читать книгу можно с любого места. 5Специальные страницы для заметок и практических упражнений.

"YA est, i etogo dostatochno" - sbornik terapevticheskikh pisem, kazhdoe iz kotorykh - vozmozhnost porefleksirovat. Kak ponimat svoi chuvstva - ot zhguchey obidy do razrushayushchey viny? Kak nauchitsya sokhranyat kontakt s realnostyu i emotsiyami, kogda, naprimer, chuvstvuete sebya bespomoshchnoy ili razocharovannoy? Kak, nesmotrya ni na chto, vybirat sebya? Otvety na eti i drugie voprosy vy naydete v knige praktikuyushchego psikhologa Mariny Muravevoy. Blagodarya uprazhneniyam, rekomendatsiyam i slovaryu dlya vyrazheniya chuvstv nauchites opisyvat emotsionalnye sostoyaniya, naydete vykhod iz vnutrennikh konfliktov i osoznaete, chto imenno vy tot chelovek, kotoryy mozhet raskrasit svoyu zhizn yarkimi kraskami. Kniga budet polezna vsem, kto uvlekaetsya psikhologiey. Pyat prichin kupit 1Avtor chestno i iskrenne pishet na aktualnye dlya kazhdogo temy - sozavisimost i rasstavanie, zlost i lyubov. 2Vy luchshe poznakomites so svoim vnutrennim mirom i perestanete pryatat ego ot okruzhayushchikh. 3QR-kody na audiomaterialy, zapisannye avtorom, a takzhe podderzhivayushchie frazy na kazhdyy den. 4CHitat knigu mozhno s lyubogo mesta. 5Spetsialnye stranitsy dlya zametok i prakticheskikh uprazhneniy.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...