«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни».ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.Из этой книги вы узнаете:- что мешает исцелению травмы;- можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;- какие симптомы порождает травма;- что такое телесно-ощущаемое чувствование;- как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
Donesti do lyudey ponimanie togo, chto takoe travma, i kakim obrazom mozhno istselit raznoobraznye ee vidy, stalo delom moey zhizni.PEREIZDANIE LEGENDARNOGO BESTSELLERA O PSIKHOLOGICHESKOY TRAVME!KNIGA PEREVEDENA NA 24 YAZYKA!Odno iz klyuchevykh napravleniy sovremennoy psikhoterapii rabota s travmaticheskim opytom. Mnogie lyudi zhivut, ne podozrevaya, chto ezhednevno stalkivayutsya s posledstviyami perezhitogo boleznennogo opyta. Neudachnyy pokhod k stomatologu, zhizn s khronicheskim zabolevaniem, razlad s lyubimym chelovekom vot tipichnye travmaticheskie perezhivaniya cheloveka v sovremennom obshchestve.Travma, kak i silnye perezhivaniya v tselom, sposobna upravlyat nashim povedeniem, okazyvat vliyanie na nashe oshchushchenie sebya v mire i neredko imeet telesnye proyavleniya. Poetomu to, kak my perezhivaem podobnyy opyt, v znachitelnoy stepeni skazyvaetsya na kachestve vsey nashey zhizni. V svoey knige Piter Levin, doktor meditsiny i biologicheskoy fiziki, rasskazyvaet, kak transformirovat boleznennyy zhiznennyy opyt i izvlech iz nego polzu.Iz etoy knigi vy uznaete:- chto meshaet istseleniyu travmy;- mozhno li obezopasit sebya ot polucheniya travmaticheskogo opyta;- kakie simptomy porozhdaet travma;- chto takoe telesno-oshchushchaemoe chuvstvovanie;- kak perestat byt zavisimym ot boleznennogo opyta.
